Что такое когнитивный диссонанс и как он влияет на человека?

Когнитивный диссонанс — это состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций 1.

Влияние когнитивного диссонанса на человека заключается в том, что он начинает ощущать неприятные чувства беспокойства, тревоги или другие сложные эмоции 3. Этот внутренний конфликт побуждает человека изменить либо поведение, либо убеждения 2.

Некоторые признаки когнитивного диссонанса в повседневной жизни:

Важно понимать, что когнитивный диссонанс — это не всегда отрицательное явление 2. Иногда он может служить сигналом к тому, что нужно пересмотреть свои убеждения или поведение 2.