Чем отличаются серьёзные отношения от созависимости?

Серьёзные отношения и созависимость имеют ряд отличий 12.

В серьёзных отношениях партнёры общаются на равных, совместно обсуждают планы и задачи, по обоюдному согласию распределяют ответственность 1. Они воспринимают друг друга как самодостаточных личностей и уважают этот выбор 1.

В созависимых отношениях один из партнёров выступает безоговорочным авторитетом, «начальником»: он в одностороннем порядке задаёт правила общения и совместного быта, распределяет обязанности, управляет ресурсами 1. Второй партнёр играет роль «подчиненного»: он подстраивается под потребности, желания и образ жизни первого 1.

Ещё одно отличие в том, что в серьёзных отношениях партнёры способны открыто выражать свои переживания и не бегут от конфликтов 12. В созависимых отношениях любой конфликт — это глобальная угроза отношениям, страх непринятия и обесценивания переживаний 1.

В здоровых отношениях партнёры оказывают взаимную поддержку в новых интересах, помогают реализовываться, даже если одному из них что-то непонятно 2. В созависимых отношениях желания и успехи друг друга обесцениваются 2.

Для более точного определения типа отношений и их особенностей рекомендуется обратиться к специалисту.