Чем хандра отличается от депрессии?

Главное отличие хандры от депрессии — продолжительность 1. Хандра не может продолжаться более двух недель и проходит сама собой, в отличие от депрессии, которая обычно длится гораздо дольше 1.

Депрессия — это более тяжёлое состояние, которое может сопровождаться целым рядом неприятных симптомов, таких как нарушение сна и бессонница, угнетённость настроения, отсутствие сил или аппетита, заторможенность, подавленность, повышенная тревожность, ощущение сдавленности в груди, головные боли и другие соматические симптомы 1.

Также при хандре человек обычно продолжает работать не менее продуктивно, чем раньше, его радует то, что радовало раньше, а аппетит значимо не нарушается 2.

Для точной диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.