Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые правила безопасности при посещении бани:
- Адаптация к высокой температуре 3. Для этого достаточно посидеть в прогретом предбаннике около пяти минут либо постоять под горячим душем 3.
- Нормы по времени 3. Первый заход в парилку не должен длиться дольше трёх-пяти минут, а температура внутри не должна превышать 85 градусов по Цельсию 3. После каждого похода в парилку следует делать небольшие перерывы — отдыхать не менее пятнадцати минут 3.
- Баланс жидкости 3. До и после посещения парилки нужно выпивать как минимум один стакан воды, чая или морса 3. Алкоголь в бане противопоказан 3.
- Косметические средства 3. Находясь в парилке, лучше не наносить на кожу косметические средства и маски 3. Приступать к нанесению косметики лучше через три-четыре часа после выхода из бани 3.
- Пожарная безопасность 1. Не пользоваться горючими жидкостями или бензином для розжига, не оставлять топку без наблюдения, не сушить одежду над печкой 1.
- Перед посещением бани снять металлические украшения, аксессуары 1. Они могут нагреться до высокой температуры и вызвать ожоги 4.
На основе 10 источников: