Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые методы тайм-менеджмента:
- Принцип девяти дел, или 1–3–5 1. На день планируется девять дел: одно основное, самое важное, три средних по важности и сложности и пять мелких и простых 1. В один список можно включать как рабочие, так и повседневные задачи 1.
- Метод «Помидора» 23. Рабочий период длится 25 минут, затем следует короткий перерыв длительностью пять минут 3. После четырёх таких подходов нужно сделать более длительный перерыв — 15–30 минут 3. Во время «помидора» важно сосредоточиться на одной задаче и избегать отвлекающих факторов 3.
- Техника блокирования времени 3. Предполагает выделение временных блоков для конкретных задач 3. Например, можно выделить утро для творческой работы, а послеобеденное время для встреч 3. В течение этих промежутков нужно сосредоточиться только на запланированной задаче 3.
- Техника GTD 3. Согласно этому способу, необходимо записать все задачи и идеи и определить, какие из них действительно важны и требуют действий 3. Далее отсортировать список по категориям и выделить приоритеты 3. После этого важно регулярно пересматривать список задач и корректировать планы 3.
- Канбан-метод 15. Японский метод продуктивности, который помогает отслеживать, какие дела выполняются, что уже сделано и чем нужно будет заняться в будущем 5. Канбан наглядно визуализирует рабочий процесс 5.
Выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и количества и типа задач, с которыми приходится иметь дело 1.
На основе 10 источников: