Вы здесь
Как можно активизировать свою деятельность в учёбе или работе?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Несколько советов, как активизировать деятельность в учёбе или работе:
- Составить план 1. График с определённым количеством часов и дедлайнами поможет тщательнее изучить предмет и лучше запомнить всё необходимое 1.
- Делать перерывы 1. Небольшие паузы позволяют мозгу на время переключиться 1.
- Проявлять активность 1. Если возникают вопросы, не стесняться их задавать, высказывать свою точку зрения, участвовать в дискуссиях 1.
- Создать условия для учёбы или работы 1. Рабочее пространство должно быть удобным, все необходимые материалы стоит держать под рукой, а всё лишнее и отвлекающее убрать 1.
- Определить лучший канал получения информации 1. Например, если легче воспринимать информацию визуально, можно записывать лекцию 1. Если на слух — обсудить прочитанную статью с друзьями или найти аудиоверсию книги 1.
- Избавиться от лишнего 1. Во время учёбы или работы стоит отключать интернет, а смартфон переводить в беззвучный режим 1.
- Практиковаться 1. Не только запоминать, но и использовать новые знания на практике 1. Например, вести дискуссии с коллегами и сокурсниками, пересматривать конспекты, читать или даже писать статьи по теме 1.
- Поощрять себя 24. Награды — это способ мотивировать себя и сделать процесс более приятным 2.
Выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.
На основе 10 источников: