Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Чтобы измерить ширину плеч, нужно измерить расстояние от точки основания шеи сбоку (начало плечевого шва) до плечевой точки (конец плечевого шва) 1.
Для определения начальной и конечной точек измерения можно мысленно нарисовать вырез «под горлышко» и линию проймы, а затем измерить расстояние между этими двумя линиями 1.
Для измерений лучше использовать мягкий сантиметр, так мерки получатся более точными 4.
Ещё один способ измерить ширину плеч с помощью рулетки 2:
- Поставить нулевую отметку ленты на крайнюю точку плечевого сустава 2.
- Протянуть рулетку горизонтально через выступающие точки костей у основания шеи к другому плечевому суставу 2. Убедиться, что рулетка натянута, но не слишком сильно 2.
- Замерить расстояние, записать полученное значение 2.
Также можно оценить ширину плеч визуально в зеркале 2:
- Убедиться, что зеркало стоит в хорошо освещённом месте, чтобы чётко видеть силуэт без лишних теней 2.
- Встать прямо, расслабиться, опустить руки вдоль тела 2.
- Посмотреть в зеркало: если бёдра визуально кажутся более узкими, значит, плечи — широкие 2.
Важно помнить, что визуальная оценка менее точна, чем измерение с помощью рулетки.
На основе 10 источников: