Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Если вы попали в трясину, важно не поддаваться панике 1. Нужно как можно быстрее прийти в себя и осмотреться, дышать равномерно 1.
Некоторые действия, которые могут помочь выбраться:
- Если есть палка, нужно положить её на поверхность болота перед собой, вцепиться, медленно подтянуться и перенести свой вес на шест 1.
- Если палки нет, следует снять куртку или плащ и бросить их перед собой на поверхность трясины 1. Верхнюю часть тела нужно осторожно вытягивать на поверхность, перемещая центр тяжести с ног на туловище, и лечь на куртку 1. Одежда приостановит затягивание в трясину 1.
- Если в пределах досягаемости есть дерево или большой куст, то стоит использовать их как опору для подтягивания 3.
Если трясина затягивает быстро, то без посторонней помощи выбраться практически невозможно 2. Для этого нужно, чтобы другой человек кинул верёвку, палку или что-то подходящее, за что можно уцепиться тонущему, и затем вытянул его на твёрдь 2.
Если человека вытягивают из болота, то его ни в коем случае нельзя отпускать, иначе он очень быстро уйдёт в топь 1.
На основе 10 источников: