Как синтезируется креатин в организме?

Синтез креатина в организме протекает в две стадии 1:

В первую реакцию вступают глицин и аргинин, в результате чего аргинин превращается в орнитин, а глицин — в гуанидинацетат 2. Во второй реакции гуанидинацетат вступает в реакцию с S-аденозилметионином, в результате чего гуанидинацетат превращается в креатин, а S-аденозилметионин — в S-аденозилгомоцистеин 2.

Синтезированный в печени креатин поступает в кровь и доставляется в мышцы и клетки мозга, где под действием креатинкиназы он взаимодействует с АТФ и образуется креатинфосфат — своеобразное депо энергии 1.