Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Альфа-волны влияют на мозг следующим образом:
- Связаны с расслабленным состоянием бодрствования и покоя 1. Возникают, когда человек закрывает глаза и начинает расслабляться 1.
- Усиливаются в состоянии полной расслабленности и погружения в себя 4. В этом случае в психике начинаются оздоровительные и очищающие процессы, просыпаются скрытые ресурсы: оживает интуиция, становится идеально отточенной концентрация внимания, появляются экстрасенсорные способности 4.
- В альфа-состоянии мозг продуцирует больше таких гормонов, как эндорфины и энкефалины 2. Они отвечают за радость, отдых и уменьшение боли 2.
Недостаток альфа-волн может быть признаком беспокойства, стресса, нарушения в деятельности мозга или болезни 2.
На основе 10 источников: