1–4 сынып оқушылары үшін сергіту жаттығуларының кейбір түрлері:
Саусақ гимнастикасы . Балалардың қаламдарын ұстап, саусақтарды әйбаттауға болады .
«Кесте бойы» . Оқушылар көздерімен бақылау керек, қай суретке қонғандығын айтады .
«Жағымды сөздер» . Қатысушылар шеңбер бойымен отырады, жүргізуші жағымды сөзді айта отырып, кез келген біреуге доп лақтырады .
Сергіту сәттерін сабақтың 15–20 минут өткеннен кейін орындауға тура келеді .