Тұрақты жыныстық қатынас адамның физикалық және психикалық жағдайына жағымды әсер етеді . Оның артықшылықтарының бірі — стрессті жеңуге көмектесу .
Сондай-ақ, жыныстық акт ағзадағы негізгі антиденелердің деңгейін жоғарылатып, инфекциялармен күресуге көмектеседі . Жыныстық қызмет иммундық жүйені нығайтуға көмектесіп, жүрекке жағымсыз әсер етіп, калорияларды азайтып, ұйқыны, ми жұмысын жақсартады және ауырсынуды басады .