Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Зат алмасу жылдамдығына әсер ететін факторлар мыналарды қамтиды:
- Тамақтану 45. Ақуызға бай тағамдар, темір, мырыш және селенге бай өнімдер, сондай-ақ су зат алмасуды жылдамдатады 5.
- Дене жүктемелерінің деңгейі 5. Қалқанша безінің гормондары зат алмасу жылдамдықын реттейді 5.
- Психоэмоционалды жағдай 5 . Стресс, ұйқы секілді факторлар зат алмасу процесін баяулайды 4.
Сондай-ақ, зат алмасудың жылдамдығын генетика, жас, физикалық белсенділік және басқа да факторлар да әсер етуі мүмкін 4.
На основе 10 источников: