• Вы здесь

    В чём польза горького шоколада для организма?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Некоторые полезные свойства горького шоколада для организма:
    • Защита от сердечно-сосудистых заболеваний 4. Антиоксиданты, флавоноиды, а также магний и цинк в составе положительно воздействуют на сердечную мышцу, стабилизируя её работу, а ещё укрепляют стенки сосудов 4.
    • Снижение риска развития диабета 3. В горьком шоколаде содержатся вещества, улучшающие работу эндотелия (слоя, выстилающего сосуды изнутри) и повышающие чувствительность к инсулину 3.
    • Снижение риска развития инсульта 4. Антиоксиданты и другие вещества в составе горького шоколада улучшают мозговое кровообращение и повышают активность мозга 4.
    • Помощь при кашле 4. Теобромин в составе горького шоколада действует как противокашлевое средство 4.
    • Повышение мозговой активности 3. Шоколад помогает лучше воспринимать информацию, лучше её обрабатывать, быстрее запоминать полученные сведения, развивает абстрактное мышление 3.
    • Спасение от дефицита полезных веществ 3. В горьком шоколаде содержится много витаминов (группы B), а также микроэлементов — кальций, железо, цинк, медь, марганец и другие компоненты, оказывающие благотворное влияние на организм 3.
    Важно помнить, что горький шоколад полезен при умеренном потреблении, но имеет свои противопоказания 1. Важно следовать рекомендациям и учитывать индивидуальные особенности организма 1.