• Главная
  • Технологии
  • Психология и отношения
  • Наука и образование
  • Еда
  • Культура и искусство
  • Фильмы и сериалы
  • Экономика и финансы
  • Игры
  • Спорт
  • Красота и мода
  • Полезные советы
  • Авто
  • Право
  • Путешествия
  • Животные и природа
  • ЗдоровьеЗдоровье
  • Другое
  • Вы здесь
    • Библиотека Нейро ›
    • Здоровье ›

    Өт қабының ауруларының алдын алу үшін қандай диета ұстану керек?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Өт қабының ауруларының алдын алу үшін дәрігермен кеңесу керек.
    Өт іркілуінің дамуын болдырмаудың алдын алынған шаралары:
    • пайдалы майлардан тұратын дұрыс диета 1;
    • күнделікті 1,5–2 литр су ішу 12;
    • физикалық белсенділік 1.
    На основе 10 источников:

      Оценить ответ

      10 источников

      1. tr-page.yandex.ru
        1
      2. bmcudp.kz
        2
      3. youtube.com
        3
      4. zdrav.kz
        4
      5. aikyn.kz
        5
      6. solgar.kz
        6
      7. qazaqclinic.kz
        7
      8. ppt-online.org
        8
      9. kk.medicinehelpful.com
        9
      10. topdoc.kz
        10
    • Получите больше информации

  • Что такое Нейро?
Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности
  • © 2025 Яндекс
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Сообщить об ошибке
  • О компании
{"f4120":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.kz"},"formProps":{"action":"https://yandex.kz/search","searchLabel":"Найти"},"services":{"items":[]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"ru","host":"yandex.kz","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.kz%2Fyanswers%2Fc%2Fdensaulyq%2Fq%2Fot-kabynyn-aurularynyn-aldyn-alu-ushin-kanday-dieta-uctanu-kerek-1238830475%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38178","tld":"kz"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Поиск с Нейро","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.kz/search","tld":"kz","suggestParams":{},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756370555328527-10820836668165770447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-67-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f4121":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yanswers","title":"Главная","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yanswers/c/tehnologiyalar","title":"Технологии","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yanswers/c/psihologiya-jane-qarim-qatinas","title":"Психология и отношения","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yanswers/c/gylym-jane-bilim","title":"Наука и образование","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","title":"Еда","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yanswers/c/madeniet-pen-oner","title":"Культура и искусство","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yanswers/c/tv-jane-filmder","title":"Фильмы и сериалы","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yanswers/c/ekonomika-jane-qarjy","title":"Экономика и финансы","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yanswers/c/oyindar","title":"Игры","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yanswers/c/sport","title":"Спорт","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yanswers/c/sululiq-pen-stil","title":"Красота и мода","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yanswers/c/paydaly-kenester","title":"Полезные советы","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yanswers/c/avto","title":"Авто","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yanswers/c/zan","title":"Право","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yanswers/c/sayahat","title":"Путешествия","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yanswers/c/januarlar-men-tabigat","title":"Животные и природа","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yanswers/c/densaulyq","title":"Здоровье","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yanswers/c/basqasy","title":"Другое","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Категории","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f4122":{"state":{"tld":"kz","markdown":"Өт қабының ауруларының алдын алу үшін дәрігермен кеңесу керек.\n\n**Өт іркілуінің дамуын болдырмаудың алдын алынған шаралары**:\n- пайдалы майлардан тұратын дұрыс диета [```1```](https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGallbladder_disease);\n- күнделікті 1,5–2 литр су ішу [```1```](https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGallbladder_disease)[```2```](https://bmcudp.kz/kz/patients/prevention/hls-center-news/ot-irkilui-sebebi-belgileri-zhane-aldyn-alu-adisteri.html);\n- физикалық белсенділік [```1```](https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGallbladder_disease).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGallbladder_disease","title":"Өт қабының ауруы - Википедия","shownUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGallbladder_disease","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://bmcudp.kz/kz/patients/prevention/hls-center-news/ot-irkilui-sebebi-belgileri-zhane-aldyn-alu-adisteri.html","title":"Өт іркілуі - себебі, белгілері және алдын алу әдістері","shownUrl":"https://bmcudp.kz/kz/patients/prevention/hls-center-news/ot-irkilui-sebebi-belgileri-zhane-aldyn-alu-adisteri.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=euzt0x3befU","title":"«Теледәрігер». Өт аурулары - YouTube","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=euzt0x3befU","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.zdrav.kz/kk/azbuka/ot-tas-auruy","title":"Өт-тас ауруы | zdrav.kz","shownUrl":"https://www.zdrav.kz/kk/azbuka/ot-tas-auruy","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://aikyn.kz/262972/ot-aurulary-neden-payda-bolady","title":"Өт аурулары неден пайда болады? | Aikyn.kz","shownUrl":"https://aikyn.kz/262972/ot-aurulary-neden-payda-bolady","rel":"nofollow"},{"sourceId":6,"url":"https://solgar.kz/kz/2024/01/10/%D3%A9tti%D2%A3-irkilui-zha%D2%9Bsy-%D3%A9t-a%D2%93ynyn-%D2%9Balaj-%D2%9Balyp%D2%9Ba-keltiruge-bolady/","title":"Өттің іркілуі. Жақсы өт ағынын қалай қалыпқа келтіруге...","shownUrl":"https://solgar.kz/kz/2024/01/10/%D3%A9tti%D2%A3-irkilui-zha%D2%9Bsy-%D3%A9t-a%D2%93ynyn-%D2%9Balaj-%D2%9Balyp%D2%9Ba-keltiruge-bolady/","rel":"nofollow"},{"sourceId":7,"url":"https://qazaqclinic.kz/15","title":"Өт ауруларыны","shownUrl":"https://qazaqclinic.kz/15","rel":"nofollow"},{"sourceId":8,"url":"https://ppt-online.org/802906","title":"Өт жолдары дискенизациясы мен өт тас ауруы...","shownUrl":"https://ppt-online.org/802906","rel":"nofollow"},{"sourceId":9,"url":"https://kk.medicinehelpful.com/17268345-gallbladder-problems-signs-symptoms-causes-diagnostic-tests-treatment-and-consultation-with-a-gastroenterologist","title":"Өт қабының проблемалары: белгілері, белгілері, себептері...","shownUrl":"https://kk.medicinehelpful.com/17268345-gallbladder-problems-signs-symptoms-causes-diagnostic-tests-treatment-and-consultation-with-a-gastroenterologist","rel":"nofollow"},{"sourceId":10,"url":"https://www.topdoc.kz/almaty/diseases/ot-tas-auruy/","title":"Өт тас ауруы: Врачи, клиники и информация...","shownUrl":"https://www.topdoc.kz/almaty/diseases/ot-tas-auruy/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Өт қабының ауруларының алдын алу үшін қандай диета ұстану керек?","homeUrl":"/yanswers","categoryUrl":"/yanswers/c/densaulyq","categoryTitle":"Здоровье","canUseNativeShare":false,"tags":[],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Что не так в этом ответе?","checkBoxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%D3%A8%D1%82+%D2%9B%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D2%A3+%D0%B0%D1%83%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D2%A3+%D0%B0%D0%BB%D0%B4%D1%8B%D0%BD+%D0%B0%D0%BB%D1%83+%D2%AF%D1%88%D1%96%D0%BD+%D2%9B%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B9+%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%D2%B1%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%83+%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%3F&promo=force_neuro","text":"Получите больше информации"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1988134841756370539","reqid":"1756370555328527-10820836668165770447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-67-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Очень понравился ответ"},{"value":"В ответе есть нужная информация"},{"value":"Хорошая структура"},{"value":"Другое"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.kz/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"kz","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"neuro","reqId":"1756370555328527-10820836668165770447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-67-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f4123":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f4124":{"state":{"tld":"kz","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f4125":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Политика конфиденциальности","url":"https://yandex.kz/legal/confidential/"},{"id":"terms-of-service","text":"Пользовательское соглашение","url":"https://yandex.kz/legal/neurum_termsofuse/"},{"id":"report-error","text":"Сообщить об ошибке","url":"https://forms.yandex.kz/surveys/13764639.7eee0a3742f85d3f2330de0b5792096e6be7f464/"},{"id":"about-company","text":"О компании","url":"https://company.yandex.ru/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.kz","currentYear":2025},"socialLinks":[],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f412w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}