Нейрогимнастиканы қолдануға болады, егер ол тұрақты жүргізіледі және дұрыс орындалады .
Нейрогимнастиканың тұрақты орындалуы:
- физикалық және ақыл-ой қозғалыс қабілетін арттырады ;
- ой қызметін жақсартады ;
- асимметриялық және симметриялық қозғалтқыштарды орындау қабілеттерін дамытады ;
- бұлшықет жүйесінің қысылуын және жүйке процесстерінің пластичностьін арттыруға көмектеседі .