Нейрогимнастикалық жаттығуларды қалай жүргізу керек?

Нейрогимнастикалық жаттығуларды қалай жүргізу керектігі туралы ақпарат табылмады. Алайда, нейрогимнастика жаттығуларының осындай әдістері бар, олардың бірі — тәулігіне 1–2 жаттығулік 4. Нейрогимнастиқалық жаттықтыруды үнемі жүргізе отырып, жаңа жаттығулықтарды енгізуге болады 45.

Жаттығулардың жалпы ұзақтығы 5–7 минутқа дейін болуы керек 45, ал бір жаттықтырылғанда 4–5 жаттығын орындау жеткілікті 5. Жаттығуларын бір уақытта орындай алмау керек, бірақ оларды өзгерту керек: мысалы, математикалық дағдыларды арттыруға немесе қысымды жоюға, назар аудару концентрациясын жақсартуға 1.