Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для составления рациона при сахарном диабете рекомендуется обратиться к врачу.
Да, морковь можно употреблять при сахарном диабете 2. Однако следует соблюдать некоторые правила:
- есть морковь в небольших количествах — до 3–4 средних морковок в сутки 1;
- преимущественно в первую половину дня 1;
- лучше в сыром виде 1;
- комбинировать с белком (сыр, творог, курица, рыба, орехи) и низкоуглеводными овощами (капуста, огурец, зелень, помидор) 1.
Морковный сок при диабете можно пить, но в ограниченных количествах (не более 1 стакана в сутки) в первую половину дня и в комбинации с белком и клетчаткой 1.
На основе 10 источников: