Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
- Принять препараты-сорбенты 3. Например, «Активированный уголь», «Смекту» или «Полисорб» 3.
- Обильно пить 35. Подойдут чаи, морсы, компоты, рассол, травяные настои, минеральная и обычная вода 3. За день рекомендуется выпить минимум 2–3 литра жидкости 5.
- Соблюдать щадящий рацион питания 3. Стоит употреблять только легкоусвояемые продукты: куриный бульон, овощи, фрукты, нежирную кисломолочную пищу 3.
- Прогуляться на свежем воздухе 35. При небольшой прогулке ткани организма насыщаются кислородом, увеличивается кровообращение и улучшается самочувствие 5.
- Принять контрастный душ 5. Это приведёт организм в тонус и поможет справиться с неприятными симптомами похмелья 5.
Если необходимо ускорить выведение алкоголя из организма для водителей и людей других профессий, требующих абсолютной трезвости, стоит обратиться к наркологам 3.
На основе 10 источников: