Можно ли принимать настойку валерианы при беременности?

Перед началом приёма любых препаратов во время беременности необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом 1.

Применение настойки валерианы противопоказано в первом триместре беременности 23. Во втором и третьем триместрах приём возможен в случаях, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает потенциальный риск для плода или грудного ребёнка 2.

Настойки с валерианой содержат спирт, который противопоказан при беременности 1. Альтернатива им — чай с валерианой, он менее концентрирован и действует мягче 1. Такого чая рекомендуют выпивать не более одной чашки в день 1.

Также беременным женщинам рекомендуется обратиться к врачу для назначения безопасных альтернативных методов снятия стресса и нервного напряжения 5.