Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Метаболизмді жақсарту үшін келесі әдістерді қолдануға болады:
- Тамақтану 123. Тамақтандыру процесіне жақсы әсер етеді, егер тамақтаның аз бөлігі өткен сайын немесе калориялардың жеткіліксіз мөлшері алынған болса 1.
- Жүйке және қызғылт пісіктерді қолданыңыз 24. Қызғылт писіктер метаболизмді жылдамдап, қан айналымын арттырады 145.
- Суық емдеу режимін сақтау 345. 1–1,5 литр су тұтыну ұсынылады 135. Су организмге энергия көрсетуі керек 3.
- Дене шынықтыру 45 Сондай-ақ, метаболизмге жақсы қатысушы витаминдер бар L-карнитин, коэнзим Q10, B тобының витаминдері, анаболик препараттар, гипогликемиялық құралдар және гиполипидемиялық дәрілер кіреді 15.
На основе 10 источников: