Вы здесь
Компьютерде жұмыс істеу кезіндегі денсаулыққа зиянды қалай болдырмауға болады?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Компьютерде жұмыс істеу кезінде денсаулыққа зиян келтірмеу үшін ұсынылады:
- Ұзақтық 13. Компьютерлер мен ноутбуктермен тікелей жұмыс жасау ұзақтығы 2 сағаттан аспайды 123.
- Профилактикалық шаралар 1. Жұмыс кезеңінде профилактикалық шаралар қабылданады: әрбір 20–25 минут сайын көзге арналған жаттығулар және үзіліс кезінде 45 минуттан кейін дене шынықтыру үзілісі 14.
- Отырып қалу 3. Отырғыштарды немесе орындықтарды отыру үшін пайдалану ұсынылмайды 3.
На основе 10 источников: