Вы здесь
Компьютерде ұзақ отырудың алдын алу үшін қандай жаттығулар жасау керек?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Компьютерде ұзақ отырудың алдын алу үшін келесі жаттығуларды орындауға болады:
- Жүзу және турникке тартылу 14. Компьютермен жұмыс істегенде жиі созылып (керіліп) көріңіз және мүмкіндігінше көбірек қимылдаңыз 1.
- «Жұппен бірге» ойыны 1. Оқушылар жұптаса бірінің артына бірі отырады 1. Ақ парақты жұбының арқасына қойып сурет салады, ал жұпы өзінің сезгіштік қасиетімен суретті өзінің алдындағы параққа түсіру қажет 1.
- Қабырға мен төбе жылтыр және беті жылтырамайтын шынылар болуы керек 2.
На основе 10 источников: