Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Сондай-ақ, иммундық жүйенің тиімділігіне жанама әсер ететін факторлар мыналарды қамтиды:
- Жалығу 34. Тұрақты жаттығулардың болмауы иммундық жасушалардың санын азайтады және олардың белсенділігін төмендетеді, ағзаны инфекцияларға осал етеді 4.
- Дұрыс тамақтанбау 134. Витаминдердің (әсіресе D, C, A), темірдің, селеннің және мырыштың жетіспеушілігі иммундық қорғаныстың тиімділіктерін азайтуы мүмкіндігі бар 4.
На основе 10 источников: