Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Медь имеет большое значение для организма человека 4. Вот некоторые функции этого микроэлемента:
- Осуществление клеточного дыхания 1. Медь участвует в синтезе гемоглобина, который отвечает за дыхание и доставку к клеткам кислорода и питательных веществ 3.
- Формирование соединительной ткани 14. Благодаря меди происходит полноценный синтез коллагена и эластина, которые обеспечивают эластичность сосудистой стенки и альвеол лёгких, поддерживают упругость кожи и положительно влияют на состояние волос и ногтей 4.
- Обеспечение организма энергией 2. Медь участвует в выработке аденозинтрифосфата — вещества, представляющего собой запас энергии в теле 3.
- Синтез гормонов 2. Медь влияет на активность витаминов, гормонов и ферментов, необходимых для гормональной регуляции 4.
- Иммунная защита 2. Медь стимулирует иммунный ответ и тормозит развитие инфекционных заболеваний 3.
- Образование меланина 4. Пигмент отвечает за цвет кожи 4.
Суточная потребность в меди у взрослых людей — около 2 мг 2.
На основе 10 источников: