Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для назначения подходящего лечения при симфизите первой степени необходимо обратиться к врачу.
Некоторые методы лечения симфизита первой степени:
- Медикаментозная терапия 3. Для восстановления дефицита витаминов и минералов назначают препараты кальция, магния и витамина D 3. Также могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) для снижения болевого синдрома (применение ограничено и зависит от срока беременности) 2.
- Физиотерапия 12. Эффективны сеансы магнитотерапии лонного сочленения, грязевых аппликаций, массажа, плавания, лечебных ванн 1.
- Ношение бандажа 12. Это эластичная ортопедическая конструкция, которая снижает давление растущей матки и плода на область таза женщины 2. Бандаж подбирается индивидуально в зависимости от параметров женщины 2.
- Лечебная гимнастика 13. Упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса таза, крестца, поясницы и бёдер 3.
Также рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха, еженедельно контролировать прибавку веса, ограничивать физические нагрузки и спать в позе на боку, закинув ногу на подушку 3.
На основе 10 источников: