Какие продукты следует употреблять после приступа рвоты?

Для составления индивидуального рациона после приступа рвоты рекомендуется обратиться к врачу.

В первый день после приступа рвоты принимать пищу не рекомендуется 2. После каждого приступа, спустя 15–20 минут, нужно часто пить воду маленькими глотками 2. Её можно заменить некрепким тёплым чаем, негазированной минеральной водой, отваром ромашки или мяты 2. Объём жидкости следует постепенно увеличивать 2.

На вторые сутки разрешается съесть нежирный бульон, жидкую кашу, подсушенный хлеб, творог с низким процентом жирности, отварную рыбу 2.

С 3–4-го дня можно добавить в рацион небольшое количество мягкой пищи: бананы, рис, яблочное пюре, сухие тосты, крекеры, паровой омлет, измельчённое паровое, отварное или запечённое филе индейки или курицы 4. Пищу нужно принимать маленькими порциями 5–6 раз в день 4.

После исчезновения симптомов заболевания врачи рекомендуют отдать предпочтение легко усвояемой пище 2:

Также можно употреблять компот из сухофруктов, чай с шиповником, некрепкий чёрный чай, минеральную воду без газа, ромашковый чай и фруктовые кисели 3.