Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Перед приёмом любых препаратов кальция необходимо проконсультироваться с врачом.
Некоторые препараты кальция:
- «Кальций-Д3 Никомед» 1. В одной таблетке содержится 500 мг карбоната кальция и 200 МЕ витамина D3 1. Препарат выпускается в формате жевательных таблеток, принимать необходимо по 2 таблетки в день 1.
- «Кальций Хелат (+витамин Д3 К2) от Эвалар» 3. Российский препарат представляет комплекс кальция хелата (600 мг), витамина D3 (2000 МЕ) и K2 (12 мкг) 3. Отличительная особенность препарата — высокая биодоступность и эффективность усвоения кальция 3.
- «Компливит Кальций Д3» 3. Отечественный БАД, доступный по цене и удобный в применении 3. Выпускается в жевательных таблетках со вкусом мяты или апельсина 3. Помимо карбоната кальция (1000 мг), включает витамин D3 в дозе 600 МЕ 3. Подходит детям с 3 лет, взрослым, а также беременным и кормящим женщинам 3.
Как правильно принимать препараты кальция:
- оптимальное время приёма — утром и вечером, так как ночью кальций активно расходуется организмом 3;
- принимать кальций во время еды (особенно полезно сочетать с продуктами, содержащими этот микроэлемент) 3;
- кальций несовместим с кофе, крепким чаем, шоколадом и жирной пищей 3;
- учитывать совместимость с другими препаратами: кальций плохо сочетается с препаратами железа и цинка, витамином В1, антибиотиками тетрациклиновой группы и некоторыми другими лекарствами 3.
На основе 10 источников: