Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые полезные свойства лимонной воды:
- Противопростудный эффект 1. За счёт высокой концентрации в лимоне витамина C регулярный приём лимонной воды способствует укреплению иммунной системы, устраняет неприятные симптомы простуды, обладает жаропонижающим эффектом 1.
- Профилактика недугов 1. Употребление воды с лимоном может помочь предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, катаракту, подагру, ревматизм и другие 1.
- Очищение печени и почек 1. Лимонная вода способствует выведению шлаков из организма 1.
- Улучшение работы мозга 1. Благодаря содержанию в лимоне калия приём лимонной воды улучшает работу мозга, а также нормализует состояние центральной нервной системы 1.
- Помощь в похудении 14. Лимонная вода способна улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ, а также вывести лишнюю жидкость из организма 1.
Однако стоит учитывать, что у употребления лимонной воды есть и противопоказания, например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, повышенной чувствительности зубной эмали или наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы перед приёмом напитка стоит проконсультироваться с врачом 2.
На основе 10 источников: