Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Перед началом кетогенной диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
Некоторые возможные побочные эффекты при кетогенной диете:
- тошнота, рвота 1;
- запоры, связанные с недостаточным употреблением воды или клетчатки 2;
- тахикардия 2;
- уменьшение физической выносливости 2;
- повышенное выпадение волос 2;
- диспепсические расстройства 2;
- нарастание уровня холестерина в крови 2;
- кожные высыпания 2;
- задержка физического развития у детей (связана с субкалорийным рационом и минимальным по возрасту количеством белка) 3;
- нарушения функционального состояния ЖКТ: желудка (гастроэзофагеальный рефлюкс), желчного пузыря, поджелудочной железы (например, панкреатит) и другие 3;
- изменения со стороны мочевыделительной системы: кристаллурии (гиперуратурия, гиперкальциурия и другие) 3;
- изменения со стороны сердечно-сосудистой системы: удлинении интервала QT, дилатационная кардиомиопатия 3;
- нарушения минерального обмена: остеопороз 3.
В долгосрочной перспективе побочные эффекты могут вылиться в хронические заболевания: патологию кишечника, почек, остеопороз, мочекаменную болезнь и другие 4.
На основе 10 источников: