Какие методы лечения мастодинии существуют?

Консервативное лечение 12. Включает коррекцию гормонального дисбаланса, противовоспалительную и симптоматическую терапию, физиотерапию и коррекцию образа жизни 2. Например, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения боли и отёчности, фитотерапию и витаминные комплексы для улучшения микроциркуляции и снижения болевой чувствительности 2. Также рекомендуется носить поддерживающее бельё, ограничить употребление соли, кофеина и жирной пищи, увеличить потребление клетчатки и омега-3, снизить стресс с помощью йоги, медитации и дыхательных практик 2.

Хирургическое лечение 12. Применяется только при неэффективности консервативной терапии и наличии структурных изменений в молочной железе 2. Например, при доброкачественных образованиях (кистах, фиброаденомах) проводят пункционную аспирацию кисты (под контролем УЗИ тонкой иглой удаляют жидкость из кисты) или секторальную резекцию молочной железы (удаление участка железы с опухолью) 2.

Альтернативные и поддерживающие методы 2. К ним относятся иглорефлексотерапия (помогает при психосоматической боли), остеопатическая коррекция (при мышечно-фасциальных синдромах) и психотерапия (если мастодиния связана с тревожными расстройствами) 2.