Вы здесь
Какие меры можно предпринять при отклонении пульсового давления от нормы?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
При регулярном или длительном отклонении пульсового давления от нормы необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения 2.
Некоторые меры, которые можно предпринять для нормализации пульсового давления:
- Избегать физических и эмоциональных перегрузок 3. Пока показатели не нормализуются, нужно отказаться от занятий спортом и спать не меньше 8 часов в сутки 3.
- Правильно преодолевать стрессовые ситуации 3. Следует научиться нормально реагировать на стресс и справляться с его последствиями 3. При стрессе можно принять седативные препараты — настойку валерианы или пустырника 3.
- Пересмотреть рацион 3. Много сладкого, жирного, солёного плохо влияет на давление 3. Следует питаться кисломолочными продуктами, свежими фруктами и овощами 3.
- Отказаться от вредных привычек 13. Важно не курить и не употреблять алкоголь 3.
Также рекомендуется регулярно измерять давление, чтобы отследить начинающуюся патологию и вовремя посетить специалиста 3.
На основе 10 источников: