Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые функции глицина в организме человека:
- Регуляция процессов возбуждения и торможения в ЦНС 2. Глицин регулирует деятельность глутаматных рецепторов головного мозга, способствуя снижению психоэмоционального напряжения в стрессовых ситуациях, уменьшению агрессивности и конфликтности, улучшению социальной адаптации и настроения, нормализации сна 2.
- Биосинтез белков и гормонов 2. Глицин участвует в образовании коллагена, который составляет основу кожи, костей, хрящей, сухожилий, обеспечивает их прочность и эластичность 2. Также он участвует в образовании пуринов, порфиринов, креатина, холина, гемоглобина, окситоцина, вазопрессина, серина, треонина и многих других соединений 2.
- Противоишемическое действие 2. Глицин предохраняет нервную ткань от интоксикации при кислородном голодании (гипоксии) 2.
- Антиоксидантная защита 2. Глицин участвует в выработке главного антиоксиданта организма — глутатиона, который защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами 3.
- Детоксикация организма 2. Глицин может связывать некоторые токсичные вещества, облегчая их выведение из организма 3.
На основе 10 источников: