• Вы здесь

    Какие есть противопоказания для выполнения Сарвангасаны?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Перед выполнением Сарвангасаны рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья 3.
    Некоторые противопоказания к выполнению Сарвангасаны:
    • повышенное внутричерепное и внутриглазное давление 35;
    • отслоение сетчатки 35;
    • грыжи, протрузии в шейном отделе (есть вероятность ухудшить состояние, входя и выходя из асаны) 35;
    • травма шейных позвонков 35;
    • черепно-мозговые травмы 35;
    • болезни сердца, печени и селезёнки 35;
    • перенесённые инсульты 35.
    Некоторые временные ограничения, при которых стоит отложить выполнение асаны:
    • боли в шее и в плечевом корпусе 35;
    • полный желудок и кишечник 35;
    • расстройство желудка 35;
    • сильная головная боль 35;
    • отит, синусит 35;
    • физическая усталость 35;
    • неподготовленное тело 35;
    • беременность (можно только под наблюдением грамотного инструктора) 35;
    • период месячных у женщин 35.
    На основе 10 источников: