Какие существуют формулы для расчёта базового метаболизма?

Question

Accepted Answer

Некоторые формулы для расчёта базового метаболизма: Формула Харриса — Бенедикта: для мужчин: 66,3730 + (13,7516 × вес в килограммах) + (5,0033 × рост в сантиметрах) – (6,775 × возраст в годах); для женщин: 655,0955 + (9,5634 × вес в килограммах) + (1,8496 × рост в сантиметрах) – (4,6766 × возраст в годах). Формула Миффлина — Сан-Жеора: для мужчин: (9,99 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) – (4,92 × возраст в годах) + 5; для женщин: (9,99 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) – (4,92 × возраст в годах) – 161. Также для расчёта базового уровня метаболизма можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, которые учитывают вес, рост, возраст и пол человека.

Какие существуют формулы для расчёта базового метаболизма?

Нейро

Ответ создан на основе результатов поиска

Оценить ответ

10 источников

Получите больше информации