Как влияет воздержание на уровень тестостерона у мужчин?

При длительном полном воздержании (отсутствии и секса, и мастурбации) уровень тестостерона у мужчины падает 5. При этом кратковременный отказ от секса (в течение нескольких дней), напротив, повышает концентрацию этого гормона 5.

Однако, по мнению учёных, влияние воздержания на уровень тестостерона незначительно и не на постоянной основе, что недостаточно для влияния на результаты тренировок 1.