Как разряженный воздух влияет на организм человека?

Разряженный воздух негативно влияет на организм человека, вызывая недостаток кислорода (гипоксию) 14. Это может привести к утомляемости, головокружению, затруднениям с дыханием, головной боли, тошноте и слабости 1.

Чтобы компенсировать недостаток кислорода, организм увеличивает дыхательные и сердечно-сосудистые процессы 1. Сердце начинает биться быстрее, лёгкие работают на пределе, что может вызвать чувство утомления и одышку даже при незначительных физических нагрузках 1.

Также разряженный воздух может вызвать ослабление иммунной системы 1. Низкое содержание кислорода в воздухе делает тело более уязвимым для различных инфекций и болезней 1.

Ещё один эффект от разреженного воздуха — повышение устойчивости организма к повреждающему действию радиации 2.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому признаки утомляемости и переутомления в горах могут проявляться у разных людей по-разному 1.