Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для расчёта дня овуляции при нерегулярном цикле можно использовать следующие методы:
- Выявление закономерностей в индивидуальном цикле 5. Для этого нужно отслеживать продолжительность как минимум 6–8 последних циклов 5. Даже при нерегулярном цикле лютеиновая фаза обычно сохраняет относительно постоянную длительность — около 12–14 дней 5. Чтобы рассчитать вероятный день овуляции, нужно взять самый короткий и самый длинный цикл за последние полгода 5. Из длительности самого короткого цикла вычесть 18, а из самого длинного — 11 5. Полученный интервал будет примерным периодом возможной овуляции 5.
- Использование тестов на овуляцию 15. Они реагируют на повышение концентрации в моче лютеинизирующего гормона, количество которого за 24 часа до овуляции начинает стремительно увеличиваться 2. Тесты лучше делать 2 раза в день 2.
- Ультразвуковая диагностика 3. Первую диагностику проводят на 6–7 сутки цикла, затем на 9, 14 и 21, 28 день 3. При необходимости врач может назначить иные дни для исследования, особенно часто такое наблюдается при нерегулярных месячных 3.
- Измерение базальной температуры 13. Это простой и доступный вариант, но менее точный, чем предыдущие 1.
Для получения наиболее точного результата рекомендуется использовать несколько методов в комплексе 5.
Для точного расчёта дня овуляции при нерегулярном цикле рекомендуется обратиться к врачу.
На основе 10 источников: