Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Белый шум работает и помогает новорождённым следующим образом: монотонный звук привычнее для малыша, чем тишина, и помогает ему успокоиться 1. Это объясняется тем, что во время внутриутробного развития ребёнок не был в абсолютной тишине: он слышал стук маминого сердца, её дыхание, шум крови и кишечника, а также звуки извне: разговоры, музыку и т. д. 1. Малыш к такому фону привык, поэтому тишина, в которой его пытаются уложить спать родители, может его пугать, особенно первое время 1.
Вот ещё несколько способов, как белый шум помогает новорождённым:
- Ускоряет засыпание 1. Чем быстрее уйдёт возбуждение у малыша, полученное после весёлой игры или прогулки, тем скорее он заснёт 1.
- Улучшает качество и глубину сна 1. При использовании белого шума новорождённый не просыпается каждые 20 минут, сон становится продолжительнее, малыш лучше высыпается 1.
- Помогает замаскировать посторонние звуки 1. Например, ремонт у соседей, громкие звуки с улицы или игры старших детей, которые мешают уснуть новорождённому 1.
При использовании белого шума важно соблюдать некоторые правила безопасности: громкость звука должна быть не выше 50 дБ, а источник шума располагаться на расстоянии не менее 1 метра от кроватки малыша 1.
На основе 10 источников: