Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для получения индивидуальных рекомендаций по изменению образа жизни после удаления желчного пузыря следует обратиться к врачу.
Некоторые изменения, которые могут потребоваться после удаления желчного пузыря:
- Диета 24. Необходимо перейти на дробное питание 5–6 раз в день 4. Следует соблюдать диету «стол №5», которая снижает нагрузку на печень и нормализует функции желчевыводящей системы 3.
- Физическая активность 4. Первые тренировки можно начинать на 6 неделе после операции 4. Сначала это может быть ходьба, затем по нарастающей — лёгкий бег и упражнения в тренажёрном зале 4.
- Медицинское наблюдение 1. Необходимо регулярно (1–2 раза в год) посещать гастроэнтеролога и проходить УЗИ органов брюшной полости 15.
- Приём препаратов 1. Согласно рекомендациям врача, можно принимать спазмолитики, препараты для разжижения желчи и улучшения пищеварения 3.
- Сокращение эмоциональных нагрузок 5. Для этого можно освоить специальные дыхательные техники, регулярно проводить аутогенные тренировки 5. При необходимости лечащий врач может порекомендовать индивидуальные или групповые занятия с психотерапевтом 5.
На основе 10 источников: