Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для подбора индивидуального лечения миалгии в зависимости от её причин необходимо обратиться к врачу.
Некоторые методы лечения миалгии:
- Покой и отдых 1. Если боль вызвана физическим перенапряжением или травмой, нужно снизить нагрузку на мышцы и дать им время для восстановления 1.
- Применение мазей и гелей 1. Для снятия боли можно использовать специальные мази и гели, которые содержат обезболивающие и противовоспалительные компоненты 1.
- Приём обезболивающих препаратов 1. Если боль сильная, можно принимать таблетки, такие как ибупрофен или парацетамол 1.
- Физиотерапия 1. Массаж, прогревания и другие физиотерапевтические процедуры помогают расслабить мышцы и ускорить их восстановление 1.
- Лечебная гимнастика 1. Специально подобранные упражнения помогают растянуть мышцы, улучшить их эластичность и укрепить 1.
- Психотерапия 1. Если причиной боли является стресс, работа с психологом поможет снять эмоциональное напряжение и устранить психосоматические проявления миалгии 1.
- Хирургическое вмешательство 1. В редких случаях, при серьёзных повреждениях мышц, может потребоваться операция 1.
На основе 10 источников: