Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Перед применением любых средств от прыщей рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Некоторые рекомендации, как избавиться от прыщей в домашних условиях:
- Обеспечить правильный уход за кожей 4. Дважды в день очищать кожу с помощью геля или пенки, 1–2 раза в неделю наносить отшелушивающий пилинг и проводить глубокое очищение кожи с помощью масок на основе глины 3.
- Подобрать подходящие средства ухода 3. Желательно, чтобы косметические средства для проблемной кожи содержали антибактериальные компоненты: салициловую кислоту, триклозан, АНА-кислоты 3.
- Регулярно увлажнять кожу 34. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять ещё больше себума 4.
- Два-три раза в неделю делать маски с матирующим эффектом 4. Например, на основе глины или активированного угля 4.
- Соблюдать питьевой режим 3. Это поможет поддерживать водный-минеральный баланс организма 3.
- Реже прикасаться к коже лица руками 3. Это провоцирует усиленную выработку себума и закупоривание пор 3.
Также важно пересмотреть рацион 15. При склонности к высыпаниям нужно свести к минимуму употребление мучных изделий, конфет, макарон, фастфуда 5. Овощи, фрукты, орехи, оливковое масло, хлеб грубого помола — продукты, которые помогут в успешной борьбе с прыщами 5.
Важно помнить, что домашние методы могут дать временное облегчение, но для долгосрочного результата рекомендуется комбинированный подход с применением профессионального лечения 1.
На основе 10 источников: