Инсульттің алдын алу шаралары туралы нақты ақпарат табылмады. Алайда, инсульттің даму қаупін төмендетуге көмектесетін бірнеше ұсыныс бар:
- Салауатты өмір салтын ұстау . Қан қысымын бақылау, тұтынудан бас тарту, алкогольді шамадан тыс пайдаланудан және т.б. құрайды .
- Дұрыс тамақтанбау . Тамақта холестерин мен толықтырылған майлардың мөлшерін азайту керек . Әрбір күні көп жамылғы және көкөністерді тамақтау маңызды .
Инсультпен күресу үшін дәрігердің кеңесі қажет .