Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Фастфуд денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін:
- Жоғары калориялылық 123. Фастфудтың көп мөлшеріндегі қант пен тұз, сондай-ақ майлардың жоғары мөлшірілуі, осылайша калориялардың мөлшәуірінің жоғары болуына әкеледі 134.
- Қантпен тұздың жоғарғы мөлшемі 245. Артық қантты жейді — бұл семіздік пен қант диабетіне, эндокриндік жүйе мен зат алмасудың бұзылуына, жүрек пен бүйрек жұмысының қиындауына және басқа да ауруларға әкелуі мүмкін 25.
- Қантпен тұздан бас тарту 5. Қанттың артық мөлшері ас қорыту проблемаларына, қан айналымына және инсулиннің төмендеуіне әкеліп, метаболикалық синдромға әкеледі, ал тұз — жүрек және бүйректің жұмыс істеуінің қиындығына 235.
На основе 10 источников: