Энергетикалық сусындардың денсаулыққа пайдасы мен зияны қандай?

Энергетикалық сусындардың пайдасы — көңіл-күйді көтеріп, ой әрекетін жақсартады 14.

Энергетикалық суындардың зияны адамның денсаулығына әсер ететін химиялық заттардың бар екендігімен байланысты 23. Олардың құрамында кофеин, гуарана, женьшень және басқа да өсімдік заттар бар 35. Бұл компоненттердің қосындысы жүрек пен жүйке жүйесінің жұмысына өте қатты ықпал етеді 3.

Энергетикалық суындарының артық тұтыну артериалды қан қысымының немесе қандағы қант деңгейінің жоғарылауына ұрындырады 3.