Вы здесь

Есть ли вред от употребления мандаринов?

Нейро

Ответ создан на основе результатов поиска

Да, употребление мандаринов может быть вредным для некоторых людей 1 5.

Некоторые виды вреда:

Аллергические реакции 1 5. Мандарины являются сильными аллергенами, из-за чего их нельзя есть при индивидуальной непереносимости продукта и детям младше трёх лет 3.
Повышение уровня кислотности желудочного сока 1. Не стоит употреблять мандарины на голодный желудок, а также стоит воздержаться людям с гастритом и язвенной болезнью желудка в острой фазе 1.
Вред для зубной эмали 1. Фруктовые кислоты, содержащиеся в мандаринах, вредят зубной эмали, поэтому после их употребления рекомендуется споласкивать рот водой 1.
Риск для людей с сахарным диабетом 1. У мандаринов достаточно высокий гликемический индекс, поэтому их надо очень осторожно употреблять больным с сахарным диабетом 1.
Опасность для людей с заболеваниями почек 5. В составе мандаринов присутствует кислота, провоцирующая выход камней из почек 5.

Чтобы избежать вреда от употребления мандаринов, не стоит злоупотреблять ими 3. Взрослым можно съедать до 4 штук в день, а детям (старше трёх лет) — не более двух 3.

На основе 10 источников:

Оценить ответ

10 источников

Получите больше информации