Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность методики «Ревитоника»?

Да, существуют научные исследования, подтверждающие эффективность методики «Ревитоника» 12.

Например, рандомизированное контролируемое исследование, проведённое Анастасией Дубинской и группой психофизиологов с 2016 по 2020 год с участием более 150 женщин в возрасте от 36 до 50 лет, подтвердило эффективность регулярного выполнения комплексов «Ревитоники» не только как способа эстетической коррекции внешности, но и лечения хронического стресса, депрессии, тревожности 2.

Также научно-экспериментальное исследование, проведённое в Уральском университете физической культуры (дипломная работа на кафедре «Спортивной медицины и физической реабилитации») заявило, что «Ревитоника» зарекомендовала себя как эффективный метод повышения уровня саморегуляции и адаптационных возможностей женщин зрелого возраста 5.