Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Денсаулықты сақтау үшін ұстану керек:
- Қимыл белсенділігі 2. Бұл салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізгі шарты болып табылады 23.
- Дұрыс және уақытылы тамақтану 125. Ас мәзіріне жеміс-жидектерді, көкөністерді көбірек енгізген дұрыс 1.
- Ұйқының дұрыстығын дамыту 34. Ұзын болуы керек, ұйықтап жатқанда толық демалуға мүмкіндігі болуы тиіс 3.
На основе 10 источников: