• Главная
  • Технологии
  • Психология и отношения
  • Наука и образование
  • Еда
  • Культура и искусство
  • Фильмы и сериалы
  • Экономика и финансы
  • Игры
  • Спорт
  • Красота и мода
  • Полезные советы
  • Авто
  • Право
  • Путешествия
  • Животные и природа
  • ЗдоровьеЗдоровье
  • Другое
  • Вы здесь
    • Библиотека Нейро ›
    • Здоровье ›

    Сүт қандай дәрумендер мен минералдарға бай?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Сүт құрамында кальций, калий, магний, фосфор, К2 дәрумені бар 14. Олар сүйек тініндегі минералды зат алмасуды қалыпқа келтіреді және остеопороз мен сыну қаупін азайтады 1.
    Сүттің құрамына сондай-ақ А, В-каротин, В1, В2, В9, С, ПП және Е дәрумендері, ақуыз, көмірсутегі, органиқалық қышқылдар, минералдар (мысалы, йод, кобальт, марганец, фтор, мырыш, молибден, мыс және темір) жатады 345.
    На основе 10 источников:

      Оценить ответ

      10 источников

      1. massaget.kz
        1
      2. newspaper.zhetysu.edu.kz
        2
      3. informburo.kz
        3
      4. infourok.ru
        4
      5. el.kz
        5
      6. youtube.com
        6
      7. farabishakirti.kz
        7
      8. ust.kz
        8
      9. tr-page.yandex.ru
        9
      10. ken-zhyloi.kz
        10
    • Получите больше информации

  • Что такое Нейро?
Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности
  • © 2025 Яндекс
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Сообщить об ошибке
  • О компании
{"7n030":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.kz"},"formProps":{"action":"https://yandex.kz/search","searchLabel":"Найти"},"services":{"items":[]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.kz","lang":"ru","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.kz%2Fyanswers%2Fc%2Fdensaulyq%2Fq%2Fcut-kanday-darumender-men-mineraldarga-bay-415426891%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38815","tld":"kz","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Поиск с Нейро","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.kz/search","tld":"kz","suggestParams":{},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759537897645016-11043186876181940674-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-113-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7n031":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yanswers/","title":"Главная","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yanswers/c/tehnologiyalar","title":"Технологии","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yanswers/c/psihologiya-jane-qarim-qatinas","title":"Психология и отношения","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yanswers/c/gylym-jane-bilim","title":"Наука и образование","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","title":"Еда","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yanswers/c/madeniet-pen-oner","title":"Культура и искусство","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yanswers/c/tv-jane-filmder","title":"Фильмы и сериалы","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yanswers/c/ekonomika-jane-qarjy","title":"Экономика и финансы","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yanswers/c/oyindar","title":"Игры","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yanswers/c/sport","title":"Спорт","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yanswers/c/sululiq-pen-stil","title":"Красота и мода","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yanswers/c/paydaly-kenester","title":"Полезные советы","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yanswers/c/avto","title":"Авто","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yanswers/c/zan","title":"Право","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yanswers/c/sayahat","title":"Путешествия","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yanswers/c/januarlar-men-tabigat","title":"Животные и природа","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yanswers/c/densaulyq","title":"Здоровье","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yanswers/c/basqasy","title":"Другое","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Категории","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7n032":{"state":{"tld":"kz","markdown":"Сүт құрамында кальций, калий, магний, фосфор, К2 дәрумені бар [```1```](https://massaget.kz/zhadnama/kunne-1-stakan-sut-shse-agzada-kanday-ozgerster-boladyi-69228/)[```4```](https://infourok.ru/ilimi-zhoba-st-paydasi-sinip-1673629.html). Олар сүйек тініндегі минералды зат алмасуды қалыпқа келтіреді және остеопороз мен сыну қаупін азайтады [```1```](https://massaget.kz/zhadnama/kunne-1-stakan-sut-shse-agzada-kanday-ozgerster-boladyi-69228/).\n\nСүттің құрамына сондай-ақ А, В-каротин, В1, В2, В9, С, ПП және Е дәрумендері, ақуыз, көмірсутегі, органиқалық қышқылдар, минералдар (мысалы, йод, кобальт, марганец, фтор, мырыш, молибден, мыс және темір) жатады [```3```](https://informburo.kz/kaz/st-zhne-st-nmdern-paydasy-men-ziyany-anday.html)[```4```](https://infourok.ru/ilimi-zhoba-st-paydasi-sinip-1673629.html)[```5```](https://el.kz/s-tti-_siz_bilmeytin_paydasy_39270/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://massaget.kz/zhadnama/kunne-1-stakan-sut-shse-agzada-kanday-ozgerster-boladyi-69228/","title":"Күніне 1 стақан сүт ішсе ағзада қандай өзгерістер болады?","shownUrl":"https://massaget.kz/zhadnama/kunne-1-stakan-sut-shse-agzada-kanday-ozgerster-boladyi-69228/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://newspaper.zhetysu.edu.kz/2024/07/11/s%D2%AFt-ta%D2%93amdaryny%D2%A3-pajdasy/","title":"Сүт тағамдарының пайдасы — Zhetysu University...","shownUrl":"https://newspaper.zhetysu.edu.kz/2024/07/11/s%D2%AFt-ta%D2%93amdaryny%D2%A3-pajdasy/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://informburo.kz/kaz/st-zhne-st-nmdern-paydasy-men-ziyany-anday.html","title":"Сүт және сүт өнімдерінің пайдасы мен зияны қандай?","shownUrl":"https://informburo.kz/kaz/st-zhne-st-nmdern-paydasy-men-ziyany-anday.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://infourok.ru/ilimi-zhoba-st-paydasi-sinip-1673629.html","title":"Ғылыми жоба \"Сүт пайдасы\" 3 сынып | Инфоурок","shownUrl":"https://infourok.ru/ilimi-zhoba-st-paydasi-sinip-1673629.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://el.kz/s-tti-_siz_bilmeytin_paydasy_39270/","title":"Сүттің сіз білмейтін пайдасы - el.kz","shownUrl":"https://el.kz/s-tti-_siz_bilmeytin_paydasy_39270/","rel":"nofollow"},{"sourceId":6,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=jFCw23MMUWk","title":"Сүттің адам ағзасына пайдасы (диетолог Мұрат...)","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=jFCw23MMUWk","rel":"nofollow"},{"sourceId":7,"url":"https://farabishakirti.kz/lt-rpa-yny-sauly-y-s-t-nimderin-pajdalanuda/","title":"«Ұлт ұрпағының саулығы – сүт өнімдерін пайдалануда»...","shownUrl":"https://farabishakirti.kz/lt-rpa-yny-sauly-y-s-t-nimderin-pajdalanuda/","rel":"nofollow"},{"sourceId":8,"url":"https://ust.kz/word/gylymi_joba_sutting_paidasy_bastayys_synyp-294695.html","title":"Ғылыми жоба \"Сүттің пайдасы\" бастауыш сынып","shownUrl":"https://ust.kz/word/gylymi_joba_sutting_paidasy_bastayys_synyp-294695.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":9,"url":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=ru-kk&url=https%3A%2F%2Finfourok.ru%2Fissledovatelskaya-rabota-polza-moloka-3766275.html","title":"\"Сүттің пайдасы\" зерттеу жұмысы","shownUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=ru-kk&url=https%3A%2F%2Finfourok.ru%2Fissledovatelskaya-rabota-polza-moloka-3766275.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":10,"url":"https://ken-zhyloi.kz/zhanalyqtar/audan/s-t-n-mder-n-pajdasy-k-l-k-s-r-degenmen.html","title":"Сүт өнімдерінің пайдасы көл-көсір, дегенмен...","shownUrl":"https://ken-zhyloi.kz/zhanalyqtar/audan/s-t-n-mder-n-pajdasy-k-l-k-s-r-degenmen.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Сүт қандай дәрумендер мен минералдарға бай?","homeUrl":"/yanswers/","categoryUrl":"/yanswers/c/densaulyq","categoryTitle":"Здоровье","canUseNativeShare":false,"tags":[],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Что не так в этом ответе?","checkBoxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%D0%A1%D2%AF%D1%82+%D2%9B%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B9+%D0%B4%D3%99%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80+%D0%BC%D0%B5%D0%BD+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B4%D0%B0%D1%80%D2%93%D0%B0+%D0%B1%D0%B0%D0%B9%3F&promo=force_neuro","text":"Получите больше информации"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1601244331759537896","reqid":"1759537897645016-11043186876181940674-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-113-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Очень понравился ответ"},{"value":"В ответе есть нужная информация"},{"value":"Хорошая структура"},{"value":"Другое"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.kz/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"kz","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"neuro","reqId":"1759537897645016-11043186876181940674-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-113-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7n033":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7n034":{"state":{"tld":"kz","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7n035":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Политика конфиденциальности","url":"https://yandex.kz/legal/confidential/"},{"id":"terms-of-service","text":"Пользовательское соглашение","url":"https://yandex.kz/legal/neurum_termsofuse/"},{"id":"report-error","text":"Сообщить об ошибке","url":"https://forms.yandex.kz/surveys/13764639.7eee0a3742f85d3f2330de0b5792096e6be7f464/"},{"id":"about-company","text":"О компании","url":"https://company.yandex.ru/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.kz","currentYear":2025},"socialLinks":[],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7n03w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}