Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Спирометрды пайдалану үшін келесі қадамдарды орындаңыз:
- Спирометрді басым емес қолыңызға қойыңыз 1. Оны көз деңгейінде ұстаңыз, ауыз қуысы аузыңызға ыңғайлы жететіндей етіп жабыңыз 14. Негіздің тегіс және еденге параллель екеніне көз жеткізіңіз 1.
- Дем шығарыңыз және аузыңыздағы ауыз қысын ауыз қусының айналасына қойып, әдеттегідей дем алыңыз 4.
- Ауыз қусын ерніңізге қою үшін басым қолыңыzdы пайдаланыңыз 1 4. Ернізді ауыз қусының айналасын жабып, ауыз құсын бітеп алмас үшін тіліңізді өзіңізбен аузыңздың түбіне қойыныңыз 41.
- Тынысыңызды мүмкіндігінше ұзақ ұстап, содан кейін аузыңызбен дем шығарып, тыныштық қалпына ауа шығару керек 4 5.
- Әр тыныс алу арасында бірнеше секунд демалып, сағатына 10 рет немесе дәрігердің нұсқауы бойынша жиі қайталаңыз 25.
На основе 10 источников: